Αναβάτες
Προετοιμασία αναβάτη
Ένα ψυχαγωγικό ταξίδι έχει σκοπό να προσφέρει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ευχαρίστηση στον ταξιδιώτη. Για να συμβεί αυτό πρέπει να είναι εξασφαλισμένη, όσο αυτό είναι εφικτό, η ασφάλειά του. Το ταξίδι αυτό δεν είναι ένα απλό ταξίδι αναψυχής και ξεκούρασης, κάθε άλλο μάλιστα, είναι ένα ταξίδι περιπέτειας. Κάποιες περιοχές στη διαδρομή είναι επικίνδυνες και πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή.
Η προετοιμασία του αναβάτη περιλαμβάνει τον αναλυτικό σχεδιασμό του ταξιδιού, προβλέποντας όσο το δυνατόν περισσότερες ανάγκες και κινδύνους που θα εμφανιστούν στη διαδρομή. Σε αυτό βοηθά πολύ η προηγούμενη προσωπική μου εμπειρία καθώς και η εμπειρία άλλων ταξιδιωτών που βρέθηκαν πρόσφατα ή βρίσκονται αυτή τη στιγμή στις περιοχές που θα επισκεφτούμε. Ευτυχώς, με τη βοήθεια του διαδικτύου και ιδιαίτερα του forum στη διεύθυνση http://www.horizonsunlimited.com είναι εφικτή η επικοινωνία με άλλους ταξιδιώτες περιπέτειας που χρησιμοποιούν μοτοσυκλέτα κατά κύριο λόγο και γυρίζουν, κυριολεκτικά, όλο τον κόσμο. Κυκλοφορούν και κάποια βιβλία τέτοιων ταξιδιωτών, τα οποία βοηθούν κι αυτά.
Ειδικά μέσω του διαδικτύου μπορεί να πάρει κανείς επίκαιρες πληροφορίες σχετικά με θέματα ασφάλειας στην κάθε περιοχή, επικίνδυνων ασθενειών, να πληροφορηθεί για την ύπαρξη και την κατάσταση συγκεκριμένων δρόμων καθώς και για γραφειοκρατικά θέματα, για τη διέλευση από τα σύνορα των κρατών, για τα καιρικά φαινόμενα, για προτιμώμενα μέρη, ξενώνες, συνεργεία, γιατρούς και άλλα πολλά. Οι πληροφορίες αυτές είναι ιδιαίτερα έγκυρες και αντικειμενικές, αφού γράφουν την άποψή τους επί κάποιου συγκεκριμένου θέματος δεκάδες γνωρίζοντες.
Θεωρώ πως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει ο ταξιδιώτης σε γενικές γραμμές την κουλτούρα των κοινωνιών που επισκέπτεται έτσι, ώστε να ξέρει τι πρέπει να σεβαστεί και πώς να συμπεριφερθεί εκεί. Τότε θα αντιμετωπίσει την ανάλογη συμπεριφορά κι από τους ντόπιους στα μέρη αυτά.
Ως ταξιδιωτικούς οδηγούς χρησιμοποιώ πάντα αυτούς της Lonely Planet, αφού είναι απείρως καλύτεροι από κάθε άλλον ταξιδιωτικό οδηγό όσον αφορά την εγκυρότητα και τον όγκο των πληροφοριών που δίνουν. Αφορούν στον ανεξάρτητο ταξιδιώτη και γι’ αυτό οι πληροφορίες που δίνουν είναι ακριβώς αυτές που χρειάζονται. Επίσης, περιέχονται βασικές εκφράσεις και λέξεις κάθε γλώσσας που απαιτούνται για τη συνεννόηση με τους ντόπιους κατοίκους.
Γνώσεις μηχανολογίας για τη μοτοσικλέτα και ιατρικές για τον ίδιο τον αναβάτη είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Ευτυχώς, επειδή από νωρίς είχα όνειρο να κάνω ένα τέτοιο ταξίδι, όσο σπούδαζα, εργάστηκα ανιδιοτελώς ως βοηθός σε συνεργείο. Εκεί είδα και έμαθα αρκετά γύρω από τα μηχανολογικά θέματα και αργότερα με ιδιαίτερα έντονη ενασχόληση σε προσωπικά μου οχήματα εμπέδωσα τα όσα έμαθα, κάνοντάς τα πράξη.
Για να αποκτήσω τις βασικές ιατρικές γνώσεις που απαιτούνται, έχω καταρτιστεί από σχετικά βιβλία, καθώς και από το διαδίκτυο, για τις ασθένειες που απειλούν τους ταξιδιώτες στις συγκεκριμένες περιοχές, τους τρόπους πρόληψής τους και τη θεραπεία τους. Ακόμη, παρακολούθησα τα μαθήματα πρώτων βοηθειών του Ερυθρού Σταυρού, για να κατανοήσω στην πράξη τα όσα έχω διαβάσει και να είμαι έτοιμος σε περίπτωση ανάγκης.
Σε αυτές τις περιοχές οι συνθήκες υγιεινής είναι κάπως επικίνδυνες και υπάρχουν πολλές ασθένειες από τις οποίες πρέπει να προφυλαχτούμε. Επίσης, απαιτούνται αρκετά εμβόλια και χάπια. Οι ασθένειες από τις οποίες πρέπει να προφυλαχτούμε είναι :
Ασθένεια | Συμπτώματα | Μετάδοση | Προστασία | Αποτελεσματικότητα | Θεραπεία |
---|---|---|---|---|---|
Ηπατίτιδα Α (πιθανών θανατηφόρα) | Κίτρινο δέρμα και μάτια, ναυτία, λήθαργος, πυρετός, σκούρα ούρα, κοιλιακός πόνος | Φαγητό, νερό | Έως 2017 | Σχεδόν πλήρης | Ξεκούραση |
Ηπατίτιδα Β | Κίτρινο δέρμα και μάτια, καρκίνος ή κίρρωση στο συκώτι | Σεξ, σωματικά υγρά | Έως 2017 | Όχι πλήρης | |
Ηπατίτιδα Ε | Κίτρινο δέρμα και μάτια, ναυτία, λήθαργος | Φαγητό, νερό | Δεν υπάρχει | - | |
Κροτωγενής εγκεφαλίτιδα (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Παρόμοια της γρίπης, σπάνια πυρετός, παράλυση | Τσιμπούρια, απαστερίωτο γάλα | - | Όχι πλήρης | Αφαίρεση τσιμπουριού, νοσοκομείο |
Ελονοσία (πιθανών θανατηφόρα) | Πυρετός, ρίγος, εφίδρωση και ίσως πονοκέφαλος ή αδιαθεσία ή διάρροια ή βήχας ή μυϊκός πόνος ή εμετοί (εμφανίζονται 3 μέρες έως 3 εβδομάδες αργότερα) | Έντομα | μεφλοκίνη ή δοξυκυκλίνη | Καθυστέρηση ανάγκης για ιατρική βοήθεια | Νοσοκομείο ακόμα και μετά από θεραπεία από τον ίδιο τον ασθενή |
Λύσσα (Θανατηφόρα) | Πονοκέφαλος, πυρετός, αδιαθεσία, αισθητικές αλλαγές γύρω από το δάγκωμα και ίσως παραισθήσεις ή αεροφοβία ή υδροφοβία ή παραμιλητά ή σπασμοί | Θηλαστικά | Έως 2018 | Καθυστέρηση ανάγκης για ιατρική βοήθεια | Αμέσως Νοσοκομείο |
Τύφος | Υψηλός και αργά προοδευτικός πυρετός, πονοκέφαλος και ίσως ξερόβηχας ή στομαχικός πόνος, ροζ εξάνθημα στο στομάχι | Φαγητό, νερό | Έως 2016 | 70% | Αντιβιοτικά |
Κίτρινος πυρετός (πιθανών θανατηφόρος) | Συνήθως χωρίς συμπτώματα, πυρετός, μυϊκός πόνος, πονοκέφαλος, ρίγος, ανορεξία, ναυτία, βραδυκαρδία | Έντομα | Έως 2023 | Σχεδόν πλήρης | |
Μηνιγγίτιδα (A, C, Y, W135) (πιθανών θανατηφόρα) | Υπνηλία, παραμιλητά, νευρικές κρίσεις, πυρετός, εμετοί, πονοκέφαλος, αδιαθεσία και ίσως εξανθήματα ή ερεθισμένος λαιμός ή φωτοευαισθησία | Ανθρώπινη επαφή | Δια παντός | Όχι πλήρης | |
Χολέρα (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Διάρροια, εμετοί | Φαγητό, νερό, όχι ανθρώπινη επαφή | Έως 2009 | Όχι πλήρης | Μεγάλα ποσά νερού με αλάτι και ζάχαρη |
Δάγκειος πυρετός | Υψηλός πυρετός, σοβαρός πονοκέφαλος, σωματικός πόνος και ίσως εξάνθημα ή διάρροια | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | Ξεκούραση, παρακεταμόλη |
Τέτανος | Τριγμοί δοντιών, μυϊκοί σπασμοί, επέκταση πληγής | Απορρίμματα | Έως 2016 | Σχεδόν πλήρης | Αμέσως Νοσοκομείο |
Διφθερίτιδα (πιθανών θανατηφόρα) | Υψηλός πυρετός, ιδιαίτερα ερεθισμένο λαρύγγι που ίσως κλείσει και προκαλέσει ασφυξία | Στενή αναπνευστική επαφή | Έως 2016 | Σχεδόν πλήρης | |
Πολιομυελίτιδα | Χωρίς συμπτώματα, ίσως πρόσκαιρος πυρετός και σπάνια μόνιμος μυϊκός πόνος ή παράλυση | Φαγητό, νερό | Δια παντός | Όχι πλήρης | |
Φιλαρίαση (σπάνια) | Χωρίς συμπτώματα, ίσως διαστολή και δυσλειτουργία λεμφικών αγγείων | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | Diethylcarbamazine (DEC) |
Λεϊσμανίαση (πιθανών θανατηφόρα) | Αργά αναπτυσσόμενο εξόγκωμα ή πληγή στο δέρμα, μη-πρησμένο κόκκινο δαχτυλίδι στο σημείο του τσιμπήματος, υψηλός πυρετός, αναιμία, χάσιμο βάρους | Έντομα, σκυλιά | Δεν υπάρχει | - | |
Λεπτοσπείρωση (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Πυρετός, κίτρινο δέρμα και μάτια, ηπατίτιδα, νεφρική βλάβη | Απεκκρίματα τρωκτικών και ιδιαίτερα αρουραίων | Δεν υπάρχει | - | Δοξυκυκλίνη |
Σχιστοσωμίαση | Χωρίς συμπτώματα, ίσως παροδικός πυρετός, εξανθήματα, σπάνια αίμα στα περιττώματα ή ούρα | Σαλιγκάρια του γλυκού νερού | Δεν υπάρχει | - | Νοσοκομείο |
Τρυπανοσωμίαση (θανατηφόρα) | Πονοκέφαλος, πυρετός και κώμα | Μύγα τσε-τσε | Δεν υπάρχει | - | Νοσοκομείο |
Chikungunya | Πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις και στους μύες, πονοκέφαλος και ίσως δερματικό εξάνθημα | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | |
Φυματίωση (σπάνια) | Χωρίς συμπτώματα, ίσως πυρετός, βήχας, χάσιμο βάρους, ιδρώτας το βράδυ, κούραση | Ανθρώπινη επαφή, γαλακτοκομικά προϊόντα | Δεν υπάρχει | - | Αντιβίωση (rifampicin,isoniazid) |
Ιλαρά | Υψηλός πυρετός, εξάνθημα, ερεθισμένος λαιμός, μύτη, βήχας, μυϊκός πόνος, κόκκινα μάτια | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | Ξεκούραση, παρακεταμόλη |
Ερυθρά | Πρησμένοι αδένες, χαμηλός πυρετός, εξανθήματα σε πρόσωπο, θώρακα και άκρα, ξηρό δέρμα | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | παρακεταμόλη |
Παρωτίτιδα | Πρήξιμο παρωτίδας, πόνος πίσω από την κάτω γνάθο στο μάσημα, πυρετός, πονοκέφαλος, ερεθισμένος λαιμός και ίσως φλεγμονή στους όρχεις | Σάλιο | Δια παντός | Πλήρης | παρακεταμόλη |
Κοκκύτης | Βήχας, φτέρνισμα, ερεθισμένη μύτη, εμετός | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | Αντιβίωση |
Ανεμοβλογιά | Πυρετός, κακή διάθεση, πονοκέφαλος, κόκκινα σπυριά | Ανθρώπινη επαφή | Δια παντός | Πλήρης | |
Πανώλη (σπάνια) | Πυρετός, ρίγος, πονοκέφαλος, κακουχία, βαριά γενική κατάσταση | Τρωκτικά, θηλαστικά | Δεν υπάρχει | - | Δοξυκυκλίνη (7 μέρες) |
Φάρμακα για την πρόληψη της ελονοσίας δεν παίρναμε, αν και είχαμε μαζί μας Lariam (Μεφλοκίνη). Τη μοναδική φορά που προσβληθήκαμε και οι δυο από μια ελαφριά μορφή ελονοσίας, στη Σενεγάλη, χρησιμοποιήσαμε για τη θεραπεία Coartem (40 mg Artemether + 240 mg Lumefantrine). Δεν είχαμε ποτέ καμιά παρενέργεια ούτε από τα εμβόλια ούτε από τα χάπια.
Όλα αυτά αποτελούν τη γνώμη μου, που έχει διαμορφωθεί μετά από προσωπική μου μελέτη. Παρακαλώ, μη βασίζεστε σε αυτές τις πληροφορίες καθώς μπορεί να μην είναι έγκυρες. Δεν ευθύνομαι για προβλήματα που πιθανών να παρουσιαστούν εάν εφαρμόσετε τα ανωτέρω. Συμβουλευτείτε τους κατάλληλους γιατρούς και κάντε την προσωπική σας έρευνα.