RidersΑναβάτες
Rider’s preparation
The goal of a recreational trip is to offer as much pleasure as possible. So, we must be secured as much as possible. That’s not a trip of relaxation. On the contrary, it’s an adventure trip. Some regions in our route are dangerous and they require special attention.
Traveler’s preparation includes the detailed planning of the trip and determination of as much needs and dangers as possible. My previous experience and the experience of other travelers who were recently or they are now at those regions help a lot. Hopefully, the communication with other travelers who use primarily a motorcycle to travel around the world is now easy through internet. The forum at http://www.horizonsunlimited.com is amazingly helpful and I was using it every day for the preparation. Also, there are some books that such travelers wrote and they are helpful too.
Through internet everyone can get up to date information about security issues at each region, about dangerous diseases, he can be informed about the existence and the situation of roads, about paperwork, crossing the borders, weather conditions, places to see, hotels, garages, doctors and a lot of other information. That information is valid and objective because it comes from tens of knowing people.
I consider it very important for a traveler to know the basics about the culture in the societies he visits. This way he will know how to behave and how to respect these people. Then, he will face the appropriate behaviour from the locals there.
The traveler’s guides I am using are those by Lonely Planet. They are infinitely better than every other traveler’s guide in terms of the validity and the amount of given information. They are written for independent travelers, so the given information is exactly what we need. Also, they include basic phrases and words at each language of those regions, which are required to communicate with local people.
Mechanical knowledge about the motorcycle and medical knowledge for the rider are extremely helpful. Hopefully, I was dreaming a trip like that from my childhood. So, when I was studying at the university, synchronously I was volunteering in a garage. I was seeing and learning a lot about mechanical issues and later, when I was working keenly on my own vehicles, I practised what I learned.
I got some medical knowledge through books and internet. I was informed about the diseases at those regions, about the precautions I needed to take and their treatment. Also, I took a first-aid course to learn on practice what I had read.
In those regions there are a bit dangerous hygiene conditions. Except the precautions during the trip, a lot of vaccinations and tablets are required. The dangerous diseases at those regions are :
Disease | Symptoms | Transmission | Protection | Effectiveness | Treatment |
---|---|---|---|---|---|
Hepatitis A (possibly fatal) | Yellow color to the skin and the eyes, nausea, lethargy, fever, dark urine, abdominal pain | Food, water | Until 2017 | Almost complete | Rest |
Hepatitis B | Yellow color to the skin and the eyes, cancer or cirrhosis of liver | Sex, body fluids | Until 2017 | Not complete | |
Hepatitis Ε | Yellow color to the skin and the eyes, nausea, lethargy | Food, water | Not Available | - | |
Tick-borne Encephalitis (rare, possibly fatal) | Similar to influenza, rarely fever, paralysis | Ticks, unpasteurized milk | - | Not complete | Tick removal, hospital |
Malaria (possibly fatal) | Fever, chill, sweating and possibly headache or malaise or diarrhea or cough or muscular pain or vomit (appears after 3 days to 3 weeks) | Insects | Mefloquine or Doxycycline | gives more time to seek appropriate medical help | Hospital, even after self-treatment |
Rabies (fatal) | Headache, fever, malaise, aesthetics changes around the bite, and possibly illusion or aerophobia or hydrophobia or delirium or cramps | Mammals | Until 2018 | gives more time to seek appropriate medical help | Hospital immediately |
Typhoid Fever | High and slow progressive fever, headache and possibly hack or stomachic pain or pink rash at stomach | Food, water | Until 2016 | 70% | Antibiotics |
Yellow Fever (possibly fatal) | Usually asymptomatic, fever, muscular pain, headache, chill, anorexia, nausea, oligocardia | Insects | Until 2023 | Almost complete | |
Meningitis (A, C, Y, W135) (possibly fatal) | Sleepiness, delirium, nervous crisis, fever, vomits, headache, malaise and possibly rashes or sore throat or light sensitivity | Human contact | For ever | Not complete | |
Cholera (rare, possibly fatal) | Diarrhea, vomits | Food, water, not human contact | Until 2009 | Not complete | Big amounts of water with salt and sugar |
Dengue Fever | High fever, serious headache, muscular pain and possibly rash or diarrhea | Insects | Not Available | - | Rest, paracetamol |
Tetanus | Crackling teeth, muscular cramps, extension of wound | Waste | Until 2016 | Almost complete | Hospital immediately |
Diphtheria (possibly fatal) | High fever, very sore throat and sometimes a membrane forms across the throat requiring tracheotomy to prevent suffocation | Close respiratory contact | Until 2016 | Almost complete | |
Poliomyelitis | Asymptomatic, possibly temporary fever and rarely permanent muscular pain or paralysis | Food, water | For ever | Not complete | |
Filariasis (rare) | Asymptomatic and possibly diastole and dysfunction of lymphatic vessels | Insects | Not Available | - | Diethylcarbamazine (DEC) |
Leishmaniasis (possibly fatal) | Slowly progressive lump or wound at the skin, non swollen red ring at the point of bite, high fever, anemia, loss of weight | Insects, dogs | Not Available | - | |
Leptospirosis (rare, possibly fatal) | Fever, yellow color to the skin and the eyes, hepatitis and renal problem | Excreta of rodents and specifically of rats | Not Available | - | Doxycycline |
Schistosomiasis (Bilharziasis) | Asymptomatic, possibly ephemeral fever, rashes, rarely blood in faeces or urine | Snails in fresh water | Not Available | - | Hospital |
Trypanosomiasis (fatal) | Headache, fever, coma | Tsetse flies | Not Available | - | Hospital |
Chikungunya | Fever, pain at joints and muscles, headache and possibly skin rash | Insects | Not Available | - | |
Tuberculosis (rare) | Asymptomatic, possibly fever, cough, loss of weight, sweating at night, fatigue | Human contact, milky products | Not Available | - | Antibiotic (rifampicin,isoniazid) |
Measles | High fever, rash, sore throat and nose, cough, muscular pain, red eyes | Cough, sneezing | For ever | Complete | Rest, paracetamol |
Rubella | Swollen adens, low fever, rashes at face, chest and limbs, dry skin | Cough, sneezing | For ever | Complete | paracetamol |
Mumps | Swollen parotid, pain at the back of down jaw when chewing, fever, headache, sore throat and possibly inflammation at testicles | Saliva | For ever | Complete | paracetamol |
Pertussis | Cough, sneezing, sore nose, vomits | Cough, sneezing | For ever | Complete | Antibiotic |
Varicella | Fever, malaise, headache, red pimples | Human contact | For ever | Complete | |
Plague (rare) | Fever, chill, headache, malaise | Rodents, mammals | Not Available | - | Doxycycline (7 days) |
We did not use any medicine for malaria prophylaxis, despite we had Lariam (Mefloquine) with us. The only time that both of us got a light form of malaria, in Senegal, we used Coartem (40 mg Artemether + 240 mg Lumefantrine) for treatment. We didn’t have any side-effect at all either due to the vaccinations or due to the pills.
This is my own opinion, which I formed after my personal research. Please, do not count on that information because it may be invalid. I am not responsible about problems that may occur if you apply those advices. Consult the appropriate doctors and make your own research.
Προετοιμασία αναβάτη
Ένα ψυχαγωγικό ταξίδι έχει σκοπό να προσφέρει όσο το δυνατόν μεγαλύτερη ευχαρίστηση στον ταξιδιώτη. Για να συμβεί αυτό πρέπει να είναι εξασφαλισμένη, όσο αυτό είναι εφικτό, η ασφάλειά του. Το ταξίδι αυτό δεν είναι ένα απλό ταξίδι αναψυχής και ξεκούρασης, κάθε άλλο μάλιστα, είναι ένα ταξίδι περιπέτειας. Κάποιες περιοχές στη διαδρομή είναι επικίνδυνες και πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή.
Η προετοιμασία του αναβάτη περιλαμβάνει τον αναλυτικό σχεδιασμό του ταξιδιού, προβλέποντας όσο το δυνατόν περισσότερες ανάγκες και κινδύνους που θα εμφανιστούν στη διαδρομή. Σε αυτό βοηθά πολύ η προηγούμενη προσωπική μου εμπειρία καθώς και η εμπειρία άλλων ταξιδιωτών που βρέθηκαν πρόσφατα ή βρίσκονται αυτή τη στιγμή στις περιοχές που θα επισκεφτούμε. Ευτυχώς, με τη βοήθεια του διαδικτύου και ιδιαίτερα του forum στη διεύθυνση http://www.horizonsunlimited.com είναι εφικτή η επικοινωνία με άλλους ταξιδιώτες περιπέτειας που χρησιμοποιούν μοτοσυκλέτα κατά κύριο λόγο και γυρίζουν, κυριολεκτικά, όλο τον κόσμο. Κυκλοφορούν και κάποια βιβλία τέτοιων ταξιδιωτών, τα οποία βοηθούν κι αυτά.
Ειδικά μέσω του διαδικτύου μπορεί να πάρει κανείς επίκαιρες πληροφορίες σχετικά με θέματα ασφάλειας στην κάθε περιοχή, επικίνδυνων ασθενειών, να πληροφορηθεί για την ύπαρξη και την κατάσταση συγκεκριμένων δρόμων καθώς και για γραφειοκρατικά θέματα, για τη διέλευση από τα σύνορα των κρατών, για τα καιρικά φαινόμενα, για προτιμώμενα μέρη, ξενώνες, συνεργεία, γιατρούς και άλλα πολλά. Οι πληροφορίες αυτές είναι ιδιαίτερα έγκυρες και αντικειμενικές, αφού γράφουν την άποψή τους επί κάποιου συγκεκριμένου θέματος δεκάδες γνωρίζοντες.
Θεωρώ πως είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζει ο ταξιδιώτης σε γενικές γραμμές την κουλτούρα των κοινωνιών που επισκέπτεται έτσι, ώστε να ξέρει τι πρέπει να σεβαστεί και πώς να συμπεριφερθεί εκεί. Τότε θα αντιμετωπίσει την ανάλογη συμπεριφορά κι από τους ντόπιους στα μέρη αυτά.
Ως ταξιδιωτικούς οδηγούς χρησιμοποιώ πάντα αυτούς της Lonely Planet, αφού είναι απείρως καλύτεροι από κάθε άλλον ταξιδιωτικό οδηγό όσον αφορά την εγκυρότητα και τον όγκο των πληροφοριών που δίνουν. Αφορούν στον ανεξάρτητο ταξιδιώτη και γι’ αυτό οι πληροφορίες που δίνουν είναι ακριβώς αυτές που χρειάζονται. Επίσης, περιέχονται βασικές εκφράσεις και λέξεις κάθε γλώσσας που απαιτούνται για τη συνεννόηση με τους ντόπιους κατοίκους.
Γνώσεις μηχανολογίας για τη μοτοσικλέτα και ιατρικές για τον ίδιο τον αναβάτη είναι ιδιαίτερα χρήσιμες. Ευτυχώς, επειδή από νωρίς είχα όνειρο να κάνω ένα τέτοιο ταξίδι, όσο σπούδαζα, εργάστηκα ανιδιοτελώς ως βοηθός σε συνεργείο. Εκεί είδα και έμαθα αρκετά γύρω από τα μηχανολογικά θέματα και αργότερα με ιδιαίτερα έντονη ενασχόληση σε προσωπικά μου οχήματα εμπέδωσα τα όσα έμαθα, κάνοντάς τα πράξη.
Για να αποκτήσω τις βασικές ιατρικές γνώσεις που απαιτούνται, έχω καταρτιστεί από σχετικά βιβλία, καθώς και από το διαδίκτυο, για τις ασθένειες που απειλούν τους ταξιδιώτες στις συγκεκριμένες περιοχές, τους τρόπους πρόληψής τους και τη θεραπεία τους. Ακόμη, παρακολούθησα τα μαθήματα πρώτων βοηθειών του Ερυθρού Σταυρού, για να κατανοήσω στην πράξη τα όσα έχω διαβάσει και να είμαι έτοιμος σε περίπτωση ανάγκης.
Σε αυτές τις περιοχές οι συνθήκες υγιεινής είναι κάπως επικίνδυνες και υπάρχουν πολλές ασθένειες από τις οποίες πρέπει να προφυλαχτούμε. Επίσης, απαιτούνται αρκετά εμβόλια και χάπια. Οι ασθένειες από τις οποίες πρέπει να προφυλαχτούμε είναι :
Ασθένεια | Συμπτώματα | Μετάδοση | Προστασία | Αποτελεσματικότητα | Θεραπεία |
---|---|---|---|---|---|
Ηπατίτιδα Α (πιθανών θανατηφόρα) | Κίτρινο δέρμα και μάτια, ναυτία, λήθαργος, πυρετός, σκούρα ούρα, κοιλιακός πόνος | Φαγητό, νερό | Έως 2017 | Σχεδόν πλήρης | Ξεκούραση |
Ηπατίτιδα Β | Κίτρινο δέρμα και μάτια, καρκίνος ή κίρρωση στο συκώτι | Σεξ, σωματικά υγρά | Έως 2017 | Όχι πλήρης | |
Ηπατίτιδα Ε | Κίτρινο δέρμα και μάτια, ναυτία, λήθαργος | Φαγητό, νερό | Δεν υπάρχει | - | |
Κροτωγενής εγκεφαλίτιδα (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Παρόμοια της γρίπης, σπάνια πυρετός, παράλυση | Τσιμπούρια, απαστερίωτο γάλα | - | Όχι πλήρης | Αφαίρεση τσιμπουριού, νοσοκομείο |
Ελονοσία (πιθανών θανατηφόρα) | Πυρετός, ρίγος, εφίδρωση και ίσως πονοκέφαλος ή αδιαθεσία ή διάρροια ή βήχας ή μυϊκός πόνος ή εμετοί (εμφανίζονται 3 μέρες έως 3 εβδομάδες αργότερα) | Έντομα | μεφλοκίνη ή δοξυκυκλίνη | Καθυστέρηση ανάγκης για ιατρική βοήθεια | Νοσοκομείο ακόμα και μετά από θεραπεία από τον ίδιο τον ασθενή |
Λύσσα (Θανατηφόρα) | Πονοκέφαλος, πυρετός, αδιαθεσία, αισθητικές αλλαγές γύρω από το δάγκωμα και ίσως παραισθήσεις ή αεροφοβία ή υδροφοβία ή παραμιλητά ή σπασμοί | Θηλαστικά | Έως 2018 | Καθυστέρηση ανάγκης για ιατρική βοήθεια | Αμέσως Νοσοκομείο |
Τύφος | Υψηλός και αργά προοδευτικός πυρετός, πονοκέφαλος και ίσως ξερόβηχας ή στομαχικός πόνος, ροζ εξάνθημα στο στομάχι | Φαγητό, νερό | Έως 2016 | 70% | Αντιβιοτικά |
Κίτρινος πυρετός (πιθανών θανατηφόρος) | Συνήθως χωρίς συμπτώματα, πυρετός, μυϊκός πόνος, πονοκέφαλος, ρίγος, ανορεξία, ναυτία, βραδυκαρδία | Έντομα | Έως 2023 | Σχεδόν πλήρης | |
Μηνιγγίτιδα (A, C, Y, W135) (πιθανών θανατηφόρα) | Υπνηλία, παραμιλητά, νευρικές κρίσεις, πυρετός, εμετοί, πονοκέφαλος, αδιαθεσία και ίσως εξανθήματα ή ερεθισμένος λαιμός ή φωτοευαισθησία | Ανθρώπινη επαφή | Δια παντός | Όχι πλήρης | |
Χολέρα (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Διάρροια, εμετοί | Φαγητό, νερό, όχι ανθρώπινη επαφή | Έως 2009 | Όχι πλήρης | Μεγάλα ποσά νερού με αλάτι και ζάχαρη |
Δάγκειος πυρετός | Υψηλός πυρετός, σοβαρός πονοκέφαλος, σωματικός πόνος και ίσως εξάνθημα ή διάρροια | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | Ξεκούραση, παρακεταμόλη |
Τέτανος | Τριγμοί δοντιών, μυϊκοί σπασμοί, επέκταση πληγής | Απορρίμματα | Έως 2016 | Σχεδόν πλήρης | Αμέσως Νοσοκομείο |
Διφθερίτιδα (πιθανών θανατηφόρα) | Υψηλός πυρετός, ιδιαίτερα ερεθισμένο λαρύγγι που ίσως κλείσει και προκαλέσει ασφυξία | Στενή αναπνευστική επαφή | Έως 2016 | Σχεδόν πλήρης | |
Πολιομυελίτιδα | Χωρίς συμπτώματα, ίσως πρόσκαιρος πυρετός και σπάνια μόνιμος μυϊκός πόνος ή παράλυση | Φαγητό, νερό | Δια παντός | Όχι πλήρης | |
Φιλαρίαση (σπάνια) | Χωρίς συμπτώματα, ίσως διαστολή και δυσλειτουργία λεμφικών αγγείων | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | Diethylcarbamazine (DEC) |
Λεϊσμανίαση (πιθανών θανατηφόρα) | Αργά αναπτυσσόμενο εξόγκωμα ή πληγή στο δέρμα, μη-πρησμένο κόκκινο δαχτυλίδι στο σημείο του τσιμπήματος, υψηλός πυρετός, αναιμία, χάσιμο βάρους | Έντομα, σκυλιά | Δεν υπάρχει | - | |
Λεπτοσπείρωση (σπάνια, πιθανών θανατηφόρα) | Πυρετός, κίτρινο δέρμα και μάτια, ηπατίτιδα, νεφρική βλάβη | Απεκκρίματα τρωκτικών και ιδιαίτερα αρουραίων | Δεν υπάρχει | - | Δοξυκυκλίνη |
Σχιστοσωμίαση | Χωρίς συμπτώματα, ίσως παροδικός πυρετός, εξανθήματα, σπάνια αίμα στα περιττώματα ή ούρα | Σαλιγκάρια του γλυκού νερού | Δεν υπάρχει | - | Νοσοκομείο |
Τρυπανοσωμίαση (θανατηφόρα) | Πονοκέφαλος, πυρετός και κώμα | Μύγα τσε-τσε | Δεν υπάρχει | - | Νοσοκομείο |
Chikungunya | Πυρετός, πόνος στις αρθρώσεις και στους μύες, πονοκέφαλος και ίσως δερματικό εξάνθημα | Έντομα | Δεν υπάρχει | - | |
Φυματίωση (σπάνια) | Χωρίς συμπτώματα, ίσως πυρετός, βήχας, χάσιμο βάρους, ιδρώτας το βράδυ, κούραση | Ανθρώπινη επαφή, γαλακτοκομικά προϊόντα | Δεν υπάρχει | - | Αντιβίωση (rifampicin,isoniazid) |
Ιλαρά | Υψηλός πυρετός, εξάνθημα, ερεθισμένος λαιμός, μύτη, βήχας, μυϊκός πόνος, κόκκινα μάτια | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | Ξεκούραση, παρακεταμόλη |
Ερυθρά | Πρησμένοι αδένες, χαμηλός πυρετός, εξανθήματα σε πρόσωπο, θώρακα και άκρα, ξηρό δέρμα | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | παρακεταμόλη |
Παρωτίτιδα | Πρήξιμο παρωτίδας, πόνος πίσω από την κάτω γνάθο στο μάσημα, πυρετός, πονοκέφαλος, ερεθισμένος λαιμός και ίσως φλεγμονή στους όρχεις | Σάλιο | Δια παντός | Πλήρης | παρακεταμόλη |
Κοκκύτης | Βήχας, φτέρνισμα, ερεθισμένη μύτη, εμετός | Βήχας, φτέρνισμα | Δια παντός | Πλήρης | Αντιβίωση |
Ανεμοβλογιά | Πυρετός, κακή διάθεση, πονοκέφαλος, κόκκινα σπυριά | Ανθρώπινη επαφή | Δια παντός | Πλήρης | |
Πανώλη (σπάνια) | Πυρετός, ρίγος, πονοκέφαλος, κακουχία, βαριά γενική κατάσταση | Τρωκτικά, θηλαστικά | Δεν υπάρχει | - | Δοξυκυκλίνη (7 μέρες) |
Φάρμακα για την πρόληψη της ελονοσίας δεν παίρναμε, αν και είχαμε μαζί μας Lariam (Μεφλοκίνη). Τη μοναδική φορά που προσβληθήκαμε και οι δυο από μια ελαφριά μορφή ελονοσίας, στη Σενεγάλη, χρησιμοποιήσαμε για τη θεραπεία Coartem (40 mg Artemether + 240 mg Lumefantrine). Δεν είχαμε ποτέ καμιά παρενέργεια ούτε από τα εμβόλια ούτε από τα χάπια.
Όλα αυτά αποτελούν τη γνώμη μου, που έχει διαμορφωθεί μετά από προσωπική μου μελέτη. Παρακαλώ, μη βασίζεστε σε αυτές τις πληροφορίες καθώς μπορεί να μην είναι έγκυρες. Δεν ευθύνομαι για προβλήματα που πιθανών να παρουσιαστούν εάν εφαρμόσετε τα ανωτέρω. Συμβουλευτείτε τους κατάλληλους γιατρούς και κάντε την προσωπική σας έρευνα.